Luprocopio- Журнал, 17 май 16

Параметры Пользователя Luprocopio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2016:

1169 ккал

Жир: 26,70г | Белк: 86,33г | Углев: 143,46г. Завтрак: Danone Danio Banana, Cereais e Mel. Обед: Marilan Magic Toast Integral, Herbalife Nutri Soup. Ужин: Arroz Branco, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Adria Folhata, Herbalife Barra de Proteina, Maçãs Golden Delicious. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luprocopio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luprocopio- Журнал, 17 май 16

Оставить свой Комментарий

Luprocopio-Изменение Веса