Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jtidsy4
Журнал
17 май 16
jtidsy4- Журнал, 17 май 16
Параметры Пользователя jtidsy4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I know that there will be ups and downs with the weight loss, but I really love it when it goes down. 2.8kg gone so far.
86 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2016:
1533 ккал
Жир: 128,13г | Белк: 80,40г | Углев: 15,23г.
Завтрак:
Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Poached Egg.
Обед:
Cherry Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Lamb Shoulder.
Ужин:
Butter, Garlic, Fried Mushrooms, Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cooked Brussels Sprouts, Turmeric (Ground), Paprika, Coriander Leaf (Dried), Coles Beef Mince.
Перекус/Другое:
Coffee (Brewed From Grounds), Pura Thickened Cream.
подробнее ...
2501 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jtidsy4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю