Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisichka515
Журнал
16 май 16
Lisichka515- Журнал, 16 май 16
Параметры Пользователя Lisichka515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2016:
1296 ккал
Жир: 49,71г | Белк: 162,63г | Углев: 47,84г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Творог 5%, На здоровье Молоко 0,5%.
Перекус/Другое:
Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Lisichka515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю