Hilsenrath- Журнал, 16 май 16

listo ya engorde todo de vuelta. que boicot que me mande cualquiera. paquetes de galletitas killme jaja chau de aca a septiembre no paramos.

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

388 ккал

Жир: 16,57г | Белк: 42,13г | Углев: 17,86г.   Завтрак: Yogurísimo Yogurt Bebible, Palta, Clara de Huevo, Manzana Verde, Natural Seed Lino Molido, Huevo. Обед: Lactal Pan Lactal Salvado, S&P Atun en Trozos Aceite Agua, Clara de Huevo. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Круговая Тренировка - 10 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...