Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
16 май 16
meonadiet- Журнал, 16 май 16
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I cannot believe on my last week following this nutrition plan and developing better eating habits I fell apart last week. No good reason. Disappointed. I gain so easy, plus so hard to lose. My cheats need to be very small, planned and infrequent. I know better. I can't do whatever I want anymore and get away with it. Okay I hope that rant helps, let's get back on track today.
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2016:
592 ккал
Жир: 29,01г | Белк: 37,48г | Углев: 54,32г.
Завтрак:
Avocados, Egg.
Обед:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Red Sweet Pepper, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Grape Tomatoes, Pace Chunky Salsa Medium, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Lemon Juice, Coffee, Green Tea.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю