megan4- Журнал, 29 ноя 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

13 days till we leave - really have to kick it up a notch this week!

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2009:

1675 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 74,04г | Углев: 300,22г. Завтрак: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, sliced ham, coffee, light wheat bread, Fat free milk. Обед: stuffing cubed pepperidge farm, ham spiral, light wheat bread. Ужин: apple pie, pepperidge farm cubed stuffing, canned corn. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 29 ноя 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса