Mirej- Журнал, 29 ноя 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2009

60,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2009:

1538 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 91,72г | Углев: 194,52г. Завтрак: french vanilla coffee, neilson milk 1%, strawberries, egg, banana. Обед: protein shake. Ужин: onion, potatoes. Перекус/Другое: coconut cream pie, Trail Mix Chewy Granola Bars. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час и 5 минуты, Treadmill - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 29 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса