Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
16 май 16
AllaFSlim- Журнал, 16 май 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2016:
2000 ккал
Жир: 79,26г | Белк: 68,95г | Углев: 253,39г.
Завтрак:
Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Замороженные Ягоды.
Обед:
Глобус Салат Норвежский, Prime Star Перлотто с Овощами, Prime Star Рамен с Куриной Грудкой.
Ужин:
Seven Сухари Ванильные, Яблоко, Ламбер Сыр, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Роллы Филадельфия, Prime Star Нежный Десерт Семена Чиа с Манго.
Перекус/Другое:
Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dove Молочный Шоколад.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю