Джомолунгма- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя Джомолунгма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

932 ккал

Жир: 23,87г | Белк: 97,45г | Углев: 85,75г. Завтрак: Кофе, Фруктово-Ореховая Смесь, Можайская Буренка Творог 1,7%. Обед: Ярмарка Нут Вареный, Шиитаке Сырые, Цукини, Помидоры Черри, СПК Куриное Филе. Ужин: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные, Можайская Буренка Творог 1,7%, Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Соленые Белые, Ананас (Консервированные с Соком). подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Джомолунгма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Джомолунгма- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

Джомолунгма-Изменение Веса