Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
15 май 16
Rusca- Журнал, 15 май 16
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2016
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2016:
1940 ккал
Жир: 59,64г | Белк: 55,28г | Углев: 251,85г.
Завтрак:
Tapioca de Queijo, Banana Prata.
Обед:
Torta de Maçã, Stella Artois Cerveja, Pastel de Queijo, Arroz Branco, Camarão no Forno ou Grelhado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Kero Coco Água de Coco, Seara Hot Hit X-Picanha com Ketchup.
Перекус/Другое:
Yoki Pipoca Natural com Sal.
подробнее ...
2441 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Горный Велосипед - 10 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю