tnthall- Журнал, 29 ноя 09

Параметры Пользователя tnthall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2009

139,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2009:

2079 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 109,09г | Углев: 302,02г. Завтрак: Turkey Breast Meat, lite white, applesauce. Обед: new york sharp , crackers, tomato soup. Ужин: chocolate orange, milk, green beans, pork chop, betty crocker. Перекус/Другое: Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat, poppycock, orange. подробнее ...

4045 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tnthall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tnthall- Журнал, 29 ноя 09

Оставить свой Комментарий

tnthall-Изменение Веса