Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
countess sherry
Журнал
13 окт 11
countess sherry- Журнал, 13 окт 11
Параметры Пользователя countess sherry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2011
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2011:
1185 ккал
Жир: 40,16г | Белк: 77,46г | Углев: 126,33г.
Завтрак:
daily skimmmed milk allowance.
Обед:
15g /1 tblespn i cant believe its not butter, Cream Cheese, White Bread.
Ужин:
chicken korma, chicken breast.
Перекус/Другое:
bottled water, kit kat.
подробнее ...
3108 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
countess sherry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю