candelamunoz- Журнал, 15 май 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2016

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2016:

1665 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 80,93г | Углев: 199,98г. Завтрак: Peras, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Tassimo Café con Leche. Обед: Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Carrefour Champiñones Laminados. Ужин: Pan Blanco, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Перекус/Другое: Pan Blanco, Nocilla Crema de Cacao, Chocolate con Leche (Grasa Reducida). подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 15 май 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса