mjmaxson- Журнал, 13 окт 11

Параметры Пользователя mjmaxson | < Предыдущая Запись |Следующий >

no clothes

115 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2011:

2107 ккал

Жир: 100,56г | Белк: 126,05г | Углев: 190,42г. Завтрак: White Thick Soft Loaf Bread, Jelly (All Flavors), Fried Egg. Обед: Diet Pepsi Max, Cut Green Beans 300G Can, Zippy Pork Chops, Zippy Pork Chops. Ужин: Chili with Beans (Canned), British Extra Mature Grated Cheddar, Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Mocha, Mixed Nuts&Fruit. подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjmaxson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjmaxson- Журнал, 13 окт 11

Оставить свой Комментарий

mjmaxson-Изменение Веса