ToskeB- Журнал, 15 май 16

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2016

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2016:

944 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 55,64г | Углев: 104,34г. Завтрак: Appels (zonder Schil), Sinaasappelen, Koffie. Обед: Zalmfilet, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Jumbo Halfvolle Melk, Havermout. Ужин: Molenland Jong Belegen 48+, Princes Tonijnmoot in Olijfolie, Rucola Sla, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt). Перекус/Другое: Nespresso Espresso, Cherrytomaten. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 15 май 16

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса