anasteisha2906- Журнал, 15 май 16

Параметры Пользователя anasteisha2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2016:

1614 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 58,60г | Углев: 253,60г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Обед: Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Пастила. Ужин: Магнит Банан, Киви, Грецкие Орехи, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Изюм. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasteisha2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasteisha2906- Журнал, 15 май 16

Оставить свой Комментарий

anasteisha2906-Изменение Веса