Ser-shaman- Журнал, 15 май 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2016

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2016:

2536 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 84,56г | Углев: 436,63г. Завтрак: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 3, Тыквенные Семечки, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом 3, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Обед: Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Ужин: Морская Соль, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Белая Дача Бодрящая Редиска. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Веретено - 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Суставная для стоп - 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 15 май 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса