Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jtidsy4
Журнал
15 май 16
jtidsy4- Журнал, 15 май 16
Параметры Пользователя jtidsy4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
We had people over last night. The only thing that may have made my weight go backwards is that I had 2 small glasses of whiskey with water. I enjoyed them both. They have virtually no carbs per glass so I believe that I have stuck to the meal plan well but have put on 0.7kg today. Swings and roundabouts. :)
87 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2016:
1531 ккал
Жир: 129,84г | Белк: 70,06г | Углев: 11,61г.
Завтрак:
Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg.
Обед:
Coffee (Brewed From Grounds), Pura Thickened Cream, Lamb Shoulder.
Ужин:
Gippsland Dairy Pure Double Cream, Coon Grated Tasty Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted).
Перекус/Другое:
Coffee (Brewed From Grounds), Pura Thickened Cream.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jtidsy4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю