Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nhappy25
Журнал
01 май 16
nhappy25- Журнал, 01 май 16
Параметры Пользователя nhappy25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2016
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2016:
1283 ккал
Жир: 44,38г | Белк: 106,69г | Углев: 117,54г.
Завтрак:
Авида Сметана 10%, Каждый День Черника Замороженная, Творожные Мафины с Черникой.
Обед:
Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Смузи Замороженный, Мороженное +Йогурт+Ягоды, Верес Горошек Зеленый, Яблоко Айдаред, Помидоры Черри, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nhappy25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю