Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IamLinny
Журнал
14 май 16
IamLinny- Журнал, 14 май 16
Параметры Пользователя IamLinny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just read my last journal entry.....whine, whine, whine! Just do what you know works and stop your whining. You hit a binge....you let your emotions take over and no matter how much you stuffed food down your throat, that thing that was bugging you is still there. So let go of it...turn it over....you really can do this.
Now that's a much better way to start the day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2016:
742 ккал
Жир: 30,20г | Белк: 63,91г | Углев: 53,23г.
Завтрак:
Oatmeal, Cream (Half & Half), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Egg, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Egg Beaters Egg Substitute.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, Cantaloupe Melons.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Agreed...every day is an opportunity!
14 май 16 написано членом:
Steven Lloyd
Thank you - just what I needed to read today!
14 май 16 написано членом:
trackin64
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IamLinny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю