IamLinny- Журнал, 14 май 16

Параметры Пользователя IamLinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight gain of 7 lbs in 2 weeks.... tired of feeling defeated. When do I get tired enough to stop this crazy behavior. At this age, probably never....but for some reason I'm here and journaling and plan on doing some healthy cooking.

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2016:

742 ккал

Жир: 30,20г | Белк: 63,91г | Углев: 53,23г. Завтрак: Oatmeal, Cream (Half & Half), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Egg, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Egg Beaters Egg Substitute. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, Cantaloupe Melons. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I can totally relate! Sometimes I think "when will this get easier, when will I stop destructive behavior?" Glad you're here!!!

14 май 16 написано членом: Rckc

Be encouraged were all trying to find that secret. Just stay focused and log everything . Learn from others and one day at a time. You can do this. Our bodies are forever changing to adapt to a new dietary frame of mind.

14 май 16 написано членом: pattychaney

Ditto, ditto Linny...sometimes this weight loss thing is very hard and sometimes it gets easier...hope you find a great path for you!! Take care!

14 май 16 написано членом: Steven Lloyd

Hi Linny, I feel for you, it's very hard and I'm struggling myself. I hope it gets way better for you. I'm glad you are here journaling. :-)

14 май 16 написано членом: Cbroadstreet159

Struggling too :( Need to "write it out" and "right it out" as this ship is headed in the wrong direction!

14 май 16 написано членом: trackin64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IamLinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IamLinny- Журнал, 14 май 16

Оставить свой Комментарий

IamLinny-Изменение Веса