candelamunoz- Журнал, 14 май 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2016:

1931 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 62,33г | Углев: 268,65г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Plátano, Peras, Mermelada, Tassimo Café con Leche, Hacendado Pan Rustico. Обед: Aceite de Oliva, Mermelada, DIA Queso Fresco, Pan Blanco, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Albóndigas de Pollo. Ужин: Puré de Verduras. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Dama de las Manzanas Rosadas, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan Blanco. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Уборка - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 14 май 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса