Darina_or- Журнал, 14 май 16

Параметры Пользователя Darina_or | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2016:

1160 ккал

Жир: 31,44г | Белк: 61,67г | Углев: 162,51г. Завтрак: Банан, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Био Баланс Био Йогурт Клубника. Обед: Monin Сироп Гренадин, Апельсиновый Сок, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки. Ужин: Активиа Йогурт Натуральный, АТБ Морковь по Корейски, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Абрикосы, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nue Молочный Шоколад с Шоколадно-Банановой Начинкой. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darina_or-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darina_or- Журнал, 14 май 16

Оставить свой Комментарий

Darina_or-Изменение Веса