ImLaura- Журнал, 14 май 16

Параметры Пользователя ImLaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2016:

1385 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 136,46г | Углев: 80,25г. Завтрак: Fuel Premium Shake. Обед: Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Trader Joe's Balsamic Vinegar of Modena, Calavo Avocado, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Diamond of California Chopped Walnuts, Gala Apples, Stop & Shop Chopped Kale. Ужин: Sea Choice Alaskan Salmon Fillet, Fresh Lemon Juice, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Onions, Mushrooms, Broccoli. Перекус/Другое: Trader Joe's English Cucumber, Low Fat Cottage Cheese 2%, Dole Snap Peas, Greek Yogurt Tzatziki, Giant Eagle Cherry Tomatoes. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ImLaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ImLaura- Журнал, 14 май 16

Оставить свой Комментарий

ImLaura-Изменение Веса