Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2299 ккал
|
Жир: 104,83г | Белк: 96,77г | Углев: 247,51г.
Завтрак: Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная). Обед: Блины, Котлета Говяжья, Ламбер Сыр, Кабачки Тушеные. Ужин: Хлебец, Сливочное Масло, Домик в деревне Снежок 2,5%, Котлета Говяжья, Ламбер Сыр, Хлебец. Перекус/Другое: Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка, Миндаль, Orion Choco Pie, Булочка, Махеевъ Клубничный Джем, Домик в деревне Сметана 20%, Ikea Сырники. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
