chrisw77- Журнал, 13 май 16

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2016:

566 ккал

Жир: 13,30г | Белк: 13,12г | Углев: 59,13г. Завтрак: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Обед: Spicy Salmon Rolls, Spicy Tuna Rolls, Kona Grill Spider Roll. Перекус/Другое: Margarita. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Секс - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа, Вождение - 4 часа, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 13 май 16

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса