rambler747- Журнал, 13 май 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 more pounds and ill hit the 100 pounds down mark HOORAY !!!!!!!!!

167,8 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 77,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2016:

1972 ккал

Жир: 68,85г | Белк: 205,90г | Углев: 131,07г. Завтрак: Watermelon, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). Обед: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Ужин: Pork Chop, Bell Peppers, Ketchup, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Onions, Ragu Ragu Traditional Sauce. Перекус/Другое: Progresso Light Chicken Pot Pie, Klondike Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch. подробнее ...

5680 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 13 май 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса