Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spencerhastingss
Журнал
14 май 16
spencerhastingss- Журнал, 14 май 16
Параметры Пользователя spencerhastingss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016
44,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2016:
1494 ккал
Жир: 64,58г | Белк: 68,68г | Углев: 151,78г.
Обед:
Daily Juice Orange Juice, Baked or Grilled Fish, Red Rooster Famous Chips (Small).
Ужин:
Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Minced Lamb, Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Lettuce.
Перекус/Другое:
SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Magnum Mini Ego Caramel, Milo Milo Chocolate Powder, Dairy Farmers Skim Milk, Smith's Classic Crinkle Cut Salt & Vinegar Snack Pack.
подробнее ...
1241 ккал
Упражнение:
Пилатес - 38 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spencerhastingss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю