Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jtidsy4
Журнал
14 май 16
jtidsy4- Журнал, 14 май 16
Параметры Пользователя jtidsy4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Period. I feel amazing. Really finding this quite easy to do. Had a fun night with Clare and Paul. Stuck to what I can eat and drink. Really proud of myself.
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2016:
1650 ккал
Жир: 117,38г | Белк: 85,46г | Углев: 23,41г.
Завтрак:
Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg.
Обед:
Guacamole.
Ужин:
Always Fresh Pitted Black Olives, Ocean Blue Smoked Ocean Trout, Cucumber (with Peel), Whiskey, Chicken Liver Paste or Pate, Camembert Cheese, Prosciutto, Sour Cream, Adobo Fresco, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Bega Tasty Grated Cheese, Guacamole.
Перекус/Другое:
Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Milk, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
2737 ккал
Упражнение:
Стоять - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jtidsy4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю