jennifrann- Журнал, 28 ноя 09

Параметры Пользователя jennifrann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2009

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2009:

2420 ккал

Жир: 108,99г | Белк: 98,99г | Углев: 276,33г. Завтрак: tea with sugar, skim milk, light multigrain english muffin, strawberry jam, egg, bacon, cheese. Обед: kraft 2% sharp cheddar, yellow pepper, light salad dressing, red onion, cucumber, feta cheese, romaine lettuce. Ужин: grape soda, crackers, port wine cheese, birthday cake, macaroni and cheese, lasagna. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennifrann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennifrann- Журнал, 28 ноя 09

Оставить свой Комментарий

jennifrann-Изменение Веса