CarolinaMacae- Журнал, 13 май 16

Параметры Пользователя CarolinaMacae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016

73,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2016:

1560 ккал

Жир: 110,87г | Белк: 102,91г | Углев: 33,54г. Завтрак: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Café. Обед: Nescafé Cappuccino Tradicional, Palmito, Rúcula, Alface, Subway Tomate, Sadia Coração de Frango, Picanha. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Cereja, Nestlé Creme de Leite Leve, Linea Gelatina de Uva. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Калланетика - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 21,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolinaMacae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolinaMacae- Журнал, 13 май 16

Оставить свой Комментарий

CarolinaMacae-Изменение Веса