Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
13 май 16
tonybarb- Журнал, 13 май 16
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2016:
2091 ккал
Жир: 93,65г | Белк: 86,93г | Углев: 190,72г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel.
Обед:
Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Choco Balls, Doritos Tangy Cheese (30g), Egg Omelette, Cheddar Cheese.
Ужин:
Tesco Tagliatelle, Mattessons Smoked Pork Sausage.
Перекус/Другое:
Bacardi Superior Rum, Tunnock's Tea Cakes.
подробнее ...
3174 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 34 минуты, car washing - 40 минуты, ex bike - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю