Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
13 май 16
AllaFSlim- Журнал, 13 май 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2016:
1753 ккал
Жир: 62,95г | Белк: 82,89г | Углев: 224,05г.
Завтрак:
Ламбер Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами.
Обед:
Булочка Зерновая, Куриные Котлеты на Пару, Чука.
Ужин:
Миндаль, Кабачки Тушеные, Котлета Говяжья.
Перекус/Другое:
Ламбер Сыр, У Палыча Торт Полет Оригинальный, Яблоко, Карамель, Ironman Протеиновый Батончик, Киви.
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Йога - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю