Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jtidsy4
Журнал
13 май 16
jtidsy4- Журнал, 13 май 16
Параметры Пользователя jtidsy4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Period
Blood test today - Had to fast this morning.
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2016:
1500 ккал
Жир: 125,88г | Белк: 70,88г | Углев: 15,51г.
Завтрак:
Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Poached Egg.
Обед:
Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Fresh Lemon Juice, Chicken Breast.
Ужин:
Butter, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Jalapeno Peppers, Cheddar Cheese, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Fountain Tomato Sauce, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Butter.
подробнее ...
2689 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jtidsy4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю