Anvilu- Журнал, 12 май 16

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Oh Mann, ich fühle mich in den letzten Tagen so körperlich und seelisch ausgelaugt. Ich bin so kraftlos, habe permanente Kopfschmerzen und Müdigkeit....

Am liebsten würde ich eine Woche im Bett verbringen und ein Glas Nutella auslöffeln.....

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1099 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 84,08г | Углев: 64,80г. Завтрак: Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Ja! Fleischwurst, Kaffee, Gekochtes Ei. Обед: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Feldsalat Mix, Genießer Fischfilet Andalusia. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsfilet. Перекус/Другое: Mon Chéri Mon Chéri, Desira Leichter 4-Korn-Joghurt Mild. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

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Комментария

Mmh wirst du etwa krank? Oder macht dir vll das Wetter zu schaffen?

12 май 16 написано членом: Pinguin82

Ja, vielleicht brüte ich etwas aus.... :(

12 май 16 написано членом: Anvilu

Haben ja viele momentan 😕 Wünsche dir ganz schnell gute Besserung!

12 май 16 написано членом: Pinguin82

Danke. ;)

12 май 16 написано членом: Anvilu

wenn Du in einer Woche ausschließlich das eine Glas löffelst, hast Du ein ziemliches Defizit, also husch ins Bett und das Glas mitgenommen, wenn es Dir dann wieder besser geht ;-)

12 май 16 написано членом: Casimir123

Mir hilft dann immer Freundinnen besuchen oder einfach nur für mich sein um nachzudenken. Aber am besten ist immer noch das erste. Ich kann mich wunderbar emotional bei meinben Freunden auslassen und sie halten Tapfer durch. Vielleicht hilft dir auch ein Mädelsabend?

12 май 16 написано членом: Katzenjammer-hoch-eins


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