alekseevna60- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

1978 ккал

Жир: 107,90г | Белк: 60,37г | Углев: 190,91г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Батон Нарезной, Дымов Колбаса Любительская, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Каравай Парижская Булочка с Творогом, Щи Кислые, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Бахетле Драники Картофельные с Курицей, Щи с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: От Палыча Киевский Торт. подробнее ...

3913 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Мытье посуды - 1 час, преподование - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса