Airini- Журнал, 12 май 16

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ayer me pasé un poquito y se nota en la báscula.

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2016:

2090 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 64,63г | Углев: 345,67г. Завтрак: Bizcocho, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. Обед: Bizcocho, Sopa de Pollo con Fideos, Empanada de Carne, Pan de Pueblo. Ужин: Ciruela, Bizcocho, Avena con Fruta, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 12 май 16

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса