Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
12 май 16
Kokokobana- Журнал, 12 май 16
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2016:
1367 ккал
Жир: 42,69г | Белк: 93,75г | Углев: 151,58г.
Завтрак:
Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Лимонный Сок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Good Food Чернослив, Nordic Овсяная Каша.
Обед:
Молодая Морковь, Горбуша на Пару, Белая Дача Бодрящая Редиска, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Свеклы.
Ужин:
Сливы, Good Food Чернослив, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Зеленый Чай, Белая Дача Молодой Шпинат, Жевательная Резинка (без Сахара).
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю