Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
12 май 16
AllaFSlim- Журнал, 12 май 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2016
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2016:
1745 ккал
Жир: 74,77г | Белк: 110,85г | Углев: 163,72г.
Завтрак:
Сахар, Лаваш, Сливочное Масло, Яйцо.
Обед:
Грудка Индейки, D'arbo Клюквенный Соус, Салат из Шпината, Уха.
Ужин:
Мясновъ Докторская, Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Печеное Яблоко, Русский аппетит Салат Русский с Семгой.
Перекус/Другое:
Персики, Яблоко.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю