Mirej- Журнал, 27 ноя 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2009

60,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2009:

1346 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 75,91г | Углев: 162,41г. Завтрак: french vanilla coffee, neilson milk 1%, egg, banana, Swedish style light rye bread. Обед: Black Diamond Cheddar Fat Free, black forest ham. Ужин: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, Pork Liverwurst onion & garlic. Перекус/Другое: napolitanke. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Nice weigh-in mirej!

28 ноя 09 написано членом: information

Haha my lowest was 133 lbs I believe.. but that was a good one too! ;) Thx for noticing info!!

28 ноя 09 написано членом: Mirej


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 27 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса