Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jtidsy4
Журнал
12 май 16
jtidsy4- Журнал, 12 май 16
Параметры Пользователя jtidsy4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Period
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2016:
1257 ккал
Жир: 84,20г | Белк: 107,48г | Углев: 13,75г.
Завтрак:
Avocado, Poached Egg.
Обед:
Sacla Tomato Pesto, Broccoli, Lamb Chop.
Ужин:
Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast, Cauliflower, Fresh Lemon Juice, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds).
Перекус/Другое:
Nobbys Pork Crackle, Poached Egg.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jtidsy4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю