KBR_powermen- Журнал, 11 май 16

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016

106,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

3698 ккал

Жир: 183,15г | Белк: 121,21г | Углев: 389,74г. Завтрак: Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Хлеб, Салат Цезарь с Курицей, Ратимир Холодец по-Домашнему, Макдоналдс Картошка Фри, Солянка Сборная Мясная, Простые Пельмени. Ужин: Фрутоняня Сок Яблочный, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Snickers Шоколадный Батончик, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю