Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debrafrederick
Журнал
11 май 16
debrafrederick- Журнал, 11 май 16
Параметры Пользователя debrafrederick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow! I was NOT expecting that! I'll take it!!! Super Snoopy Dance!
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
40,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2016:
1133 ккал
Жир: 93,00г | Белк: 50,17г | Углев: 31,17г.
Завтрак:
Skinnygirl Stevia Extract, Coffee.
Обед:
Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Kroger Jalapeno & Red Bell Pepper String Cheese.
Ужин:
Cream Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce, Avocados, Ortega Taco Seasoning Mix, Season's Choice Three Pepper & Onion Blend, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat).
Перекус/Другое:
Great Value Cocktail Peanuts.
подробнее ...
2785 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Стоять - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
Now that is something to celebrate ... what a great day you have had!
12 май 16 написано членом:
Mom2Boxers
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debrafrederick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю