debrafrederick- Журнал, 11 май 16

Параметры Пользователя debrafrederick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow! I was NOT expecting that! I'll take it!!! Super Snoopy Dance!

97,5 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

1133 ккал

Жир: 93,00г | Белк: 50,17г | Углев: 31,17г. Завтрак: Skinnygirl Stevia Extract, Coffee. Обед: Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Kroger Jalapeno & Red Bell Pepper String Cheese. Ужин: Cream Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce, Avocados, Ortega Taco Seasoning Mix, Season's Choice Three Pepper & Onion Blend, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Перекус/Другое: Great Value Cocktail Peanuts. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Стоять - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Now that is something to celebrate ... what a great day you have had!

12 май 16 написано членом: Mom2Boxers

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debrafrederick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debrafrederick- Журнал, 11 май 16

Оставить свой Комментарий

debrafrederick-Изменение Веса