Anvilu- Журнал, 11 май 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

1091 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 30,57г | Углев: 147,56г. Завтрак: Wiltmann Feinschmecker Salami, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Eierkuchen, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne. Ужин: Tomaten, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 11 май 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса