Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
11 май 16
AllaFSlim- Журнал, 11 май 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2016:
1626 ккал
Жир: 74,47г | Белк: 64,53г | Углев: 181,97г.
Завтрак:
Молоко (1% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Замороженные Ягоды.
Обед:
Ленивые Голубцы, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей.
Ужин:
Finn Crisp Хлебец, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Миндаль, Авокадо, Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Сердце Куриное, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Prime Star Салат-Рулет с Индейкой Prime, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%.
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю