ivn73- Журнал, 11 май 16

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016

81,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

2583 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Пресс - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivn73-Изменение Веса