Lisichka515- Журнал, 10 май 16

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2016:

1184 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 162,21г | Углев: 31,25г. Завтрак: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Редис, Белый Город Молоко 2.5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо. Перекус/Другое: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Творожный Ломтик. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю