Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anvilu
Журнал
10 май 16
Anvilu- Журнал, 10 май 16
Параметры Пользователя Anvilu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2016:
1208 ккал
Жир: 52,85г | Белк: 71,78г | Углев: 105,66г.
Завтрак:
Kaffee, Alnatura Hafer Crunchy, Chia-Samen, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola.
Обед:
Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone".
Ужин:
Schmand 24% Fett, Junge Möhren, Vollkornnudeln, Rapsöl, Gekochter Lauch, Hähnchenbrust.
Перекус/Другое:
Merci Merci Finest Selection.
подробнее ...
3178 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 15 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anvilu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю