Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
10 май 16
AllaFSlim- Журнал, 10 май 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2016
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2016:
1463 ккал
Жир: 58,19г | Белк: 45,48г | Углев: 198,83г.
Завтрак:
Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное), Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Prime Star Роллы "Кунсей Маки", Prime Star Суп Том Кха.
Ужин:
Alpen Gold Шоколад Max Fun, Льняное Масло, Капуста, Домик в деревне Сливки 10%, Сердце Куриное, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю