ani23ani- Журнал, 09 май 16

Параметры Пользователя ani23ani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кажется кто то совсем офигел

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2016:

1897 ккал

Жир: 88,80г | Белк: 129,99г | Углев: 147,65г. Завтрак: Тимоша Сырок Глазированный с Ванилином 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Слуцки Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Грецкие Орехи. Обед: Тимоша Сырок Глазированный с Ванилином 15%, Кофе, Чернослив. Ужин: Легкое Ванильное Мороженое, МКС Сырок Творожный Глазированный, Альпен Гольд Max Fun, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сыр Российский, Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Скорость Прогулки - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ani23ani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ani23ani- Журнал, 09 май 16

Оставить свой Комментарий

ani23ani-Изменение Веса